توضأ واستقبل القبلة وأنت واقف ورافع يديك مثل القنوت
بمقابلة وجهك مباشرة :
اقرأ الفاتحة
والاخلاص
والمعوذتين
وآية الكرسي
واذا انتهيت صل على محمد وآل محمد ثلاث مرات وامسح بيديك على وجهك وعلى جسمك كله .
هذا التمرين اسمه تغليف الجسد بالطاقة الإيجابية .
يصبح جسمك بعيدا عن الأشياء السلبية لأن هناك طاقه إيجابية تحميه وهي هذه الحركة .
لاتبخل على أحبابك بهذه المعلومة

ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق